南京牙周炎怎么治疗？引起牙周炎的原因是什么？

　　牙齿作为我们身体中重要的一部分，如果大家在日常生活中没有好好的进行保护导致牙齿出现了各种症状，牙周炎便是其中一种，虽说牙周炎是一种很常见的牙齿疾病，但是我们该如何进行治疗呢？南京牙周炎怎么治疗？引起牙周炎的原因是什么？

　　有效控制牙菌斑：养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。

　　食疗方法：患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。

　　运动疗法：牙周炎患者在平时要多进行适量的运动，这样能使自身的免疫能力增强，从而有助于牙周炎的恢复。

　　定期作口腔保健检查：每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　南京牙周炎怎么治疗？引起牙周炎的原因是什么？

　　1、偏食习惯。偏食也是比较严重的一个问题，很多人不喜欢吃的蔬菜，或是食物，真的是一口都不吃的，这个时候就会造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

　　2、夜磨牙、紧咬牙。夜间磨牙和牙齿一直咬得狠紧都会导致出现牙周炎的情况。这两种问题会导致牙齿出现严重磨耗，并且会加重牙周的负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

　　3、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

　　4、吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。